Les soins et l'attention arrivent ensemble.
Chaque visite réunit des soins manuels qualifiés et une vraie conversation, avec la même personne, au cours de la même visite. Aucun des deux ne sert à préparer l'autre.
La plupart des gens qui prennent soin des personnes aînées travaillent soit avec le corps, soit avec les mots. Chez un massothérapeute, la conversation porte surtout sur le corps. Avec une personne de compagnie ou un coach, le corps attend à l'extérieur de la conversation. Je fais les deux, parce que c'est ainsi que vous les vivez : comme une seule chose. Le toucher est une façon de poser une question à votre corps. La conversation est une façon d'entendre sa réponse.
Nous partons de ce que vous souhaitez
Bien d'aplomb sur vos pieds. Des nuits confortables. À l'aise dans les épaules. Quelqu'un à qui parler vraiment. Lors de notre première conversation, je vous demande ce que vous aimeriez davantage, et nous travaillons à partir de votre réponse. Votre corps a son mot à dire à chaque visite, et vous aussi.
En pratiqueÀ quoi ressemble une visite
- Avant de nous rencontrer, nous nous parlons au téléphone. Vous pouvez me poser toutes vos questions. Ensemble, nous décidons si je viens chez vous ou si vous venez à mon studio de Beaconsfield.
- J'apporte ce qu'il faut : une table de massage, une chaise de massage ou un fauteuil zéro gravité. Nous choisissons avant la visite.
- Vous gardez vos vêtements. Pour la réflexologie, seuls vos pieds sont nus.
- Une visite dure 75 minutes. Si quelque chose a besoin d'un peu plus de temps pour se conclure naturellement, nous prenons ce temps, sans frais supplémentaires.
- Nous commençons par prendre de vos nouvelles. Vient ensuite le travail manuel. La conversation se poursuit pendant ce temps, ou laisse place au silence si cela vous convient mieux.
- Chaque visite devrait faire du bien à votre corps, et pas seulement avoir du sens.
- Les visites ont lieu chaque semaine ou aux deux semaines, selon ce qui vous convient.
Les soins corporels
Réflexologie
Le repos d'abord. Le travail sur les pieds aide tout le corps à se poser, et bien des gens le trouvent profondément reposant.
Massage sur chaise
En position assise, sans vous dévêtir, pour la nuque, les épaules et le dos. Une façon simple de commencer.
Mouvement doux
De petits mouvements attentifs, pour vous sentir bien d'aplomb et bouger plus librement. La douleur est habituellement une demande d'attention plutôt qu'une querelle.
Drainage lymphatique
Un massage léger et rythmé qui soutient la circulation et aide à diminuer l'enflure. Offert à partir de février 2027.
Le travail de réflexion
Retrouver le fil
Revisiter votre vie avec assez d'attention pour en voir la forme : les tournants, les personnes qui ont compté, ce que chacune vous a appris.
Écrire pour soi
Mettre les choses par écrit, en privé, pour y voir plus clair.
Pratiques de calme
Respiration, relaxation et méditation, pour entendre de nouveau vos propres instincts.
Travail créatif et expressif
Dessin, couleur et autres façons concrètes de dire ce que les mots n'atteignent pas encore.
Voyage intérieur guidé
Une imagination guidée, parfois pour rencontrer une version plus âgée et plus sage de vous-même, et lui poser une question.
Rien de tout cela n'est obligatoire. Nous choisissons ce qui vous convient.
Il s'agit de soins complémentaires. Ils accompagnent vos soins médicaux, et les décisions concernant votre santé et vos médicaments vous appartiennent toujours, à vous et à votre médecin.
En tête-à-tête, ou en petit groupe.
Accompagnement individuel
Des visites en tête-à-tête, chez vous ou au studio. Une seule visite, une courte introduction, ou l'arc complet de huit visites.
Le Cercle Sens & Souffle
Un petit groupe à Beaconsfield, qui se réunit chaque semaine pendant huit semaines, à partir de décembre 2026.
La meilleure façon de savoir si c'est pour vous, c'est d'en parler.
514 268-7477Je réponds moi-même au téléphone, en français ou en anglais.